Témoignages

A propos des
Titres Moment Présent

Marie-Louise - France:

Je souhaiter simplement vous remercier pour vos enregistrements, et me permettre de vous donner mon avis. J'ai écouté "Arrêter le temps et soyez observateur de vos pensées" et curieusement le tutoiement m'a parût évident, comme s'il s'agissait d'une petite voix intérieure qui nous parlerait. Je trouve cela beaucoup plus agréable, mais ça n'enlève rien aux autres enregistrements.

A propos des
audiocaments

Jacques D. - Orp-Jauche, Belgique :

Stéphane, tu es une véritable ruine... Après avoir écouté par hasard "Lâcher prise" il y a quelques mois, j'ai acheté un deuxième, un troisième, etc. Maintenant, je les ai pratiquement tous, y compris "Arrêter de fumer" alors que je suis non-fumeur.  Mais même celui-là m'apporte énormément dans des domaines inattendus.  J'attends avec impatience le CD intitulé: "Comment se débarrasser de la dépendance aux Audiocaments" (je rigole, bien sûr...) J'ai ensuite téléchargé sur le site de Biosphère les musiques de fond des Audiocaments.  Par exemple quand j'écoute "Spicy Jazz" dans les encombrements, quel délice... Et je reste Zen, évidemment. Depuis quelques jours, je me suis procuré le Dreamer: époustouflant! Bon, je vous laisse, car ma femme vient de terminer ses quarante minutes de Dreamer (elle a l'air toute sereine), maintenant c'est à mon tour!  Si on n'en achète pas un deuxième, ce sera la dispute assurée pour se l'arracher. Bravo, Stéphane et MERCI!

Monique D. - Orp-Jauche, Belgique:

Stéphane, Je profite que mon mari est "sur le Dreamer" (il est encore chaud!) pour confirmer que vous êtes une véritable ruine! Mais quel bonheur!

Carole V. - Belgique:

Je tenais tout d’abord à remercier les personnes qui créent ces cd’s car ça marche vraiment bien (((o :

Véronique S. - Lamentin, Martinique:

Je souhaite vivement partager avec d'autres mon expérience. Souffrant de dépression mon medecin m'a proposé des séances de relaxation. Quand on ne dors plus depuis 1 mois on ne vis plus au même rythme que les autres et tout s'enchaîne grâce à cette méthode j'ai guérie et depuis 6 mois je suis en pleine forme et j'ai retrouvé la bonne humeur. les cd testés "respi-relaxation; lacher-prise; cardio-relaxation et joie de vivre". j'en suis super satisfaite.

Vivianne M. - Annecy, France:

J'ai découvert la Méta-Relaxation lors du forum des thérapies et pratiques alternatives et du développement personnel "COMMENT CA VA ?" à ANNECY (Haute-Savoie) en 2005. Sur les 3 CD achetés, "CEPHALEE" "JOIE DE VIVRE" et "S'ENDORMIR", c'est ce dernier que j'écoute quotidiennement bien qu'au départ, j'étais perturbée puis agacée par un bruit de fond auquel je me suis maintenant habitué. Je constate que les 5 ou 6 heures de sommeil sont d'excellente qualité.  Devant l'efficacité et le bien-être que me procure ce CD, j'en parle beaucoup autour de moi mais je suis un peu déçue car mon entourage n'est pas encore prêt à pratiquer cette technique. Je viens de compléter ma collection avec "Mémo-stimulation", "Retrouver la joie" et "S'endormir au jardin des Dieux". Je vous tiendrai au courant du résultat dans les mois à venir.

Marilou - Toulouse, France:

J'ai essayé plusieurs enregistrements de relaxation ou hypnose, et ceux-ci sont de trés loin meilleurs que les autres. Cette méthode est plus efficace que l'hypnose à suggestion hypnotique directe parce qu'on se sent acteur des effets produits et cela les renforce. N'hésitez pas à les offrir ou les prêter pour les faire découvrir, partagez ces instants avec tous ceux qui ont une oreille attentive lorsque vous en parlez. A consommer sans modération.

Francine R. - Ferrières, Belgique:

Je possède quelques audiocaments et je m'en sers très souvent. La gestion du stress est mon préféré. Actuellement j'utilise celui de la gestion du stress après séparation et il m'aide beaucoup à surmonter ce moment difficile. Je trouve cette méthode vraiment très efficace et je la recommande chaudement!

Yves L. - Belgique:

Je possède plusieurs cd audiocament ainsi que le mind booster (qui est vraiment très efficace). Après avoir essayer différents soins sans grans succès pour combattre mon stress, j'essaye enfin votre système depuis qq jours. Aussi j'ai l'une ou l'autre questions. Au départ j'avais vraiment du mal à me relacher complètement lors de l'écoute, puis après quelques fois je m'endors carrément ! Et je me réveille vers la fin du cd. Je me demandais donc si en dormant, le système reste efficace ? Egalement, j'utilise la méthode au couché et après chaque écoute je rêve vraiment beaucoup plus qu'à l'ordinaire et je m'en souviens très clairement le matin. Sinon je trouve déjà qu'après seulement quelques utilisations, je me sens plus calme et je parviens à me lever beaucoup plus facilement le matin... Bons signes donc on dirait !

Françoise - 14/02/2006:

Depuis mon achat de 10 audiocaments en début d'année, je les utilise tous les soirs et je dois dire que je suis enchantée. Les voix que j'entends me sont maintenant des voix amies. J'ai le sentiment d'une grande bienveillance à mon égard et cela me fait un bien fou, évidemment. Dans le passé, je m'étais déjà procuré des CD de sophrologie et d'auto-hypnose, mais je dois avouer que la qualité des audiocaments dépasse tout ce que j'avais entendu précédemment. Je vous remercie d'oeuvrer pour le bien et je suis très heureuse de vous avoir découvert (par l'intermédiaire d'un médecin de village!)

Pascal H., Genève - Suisse:

J'ai bien reçu vos deux cd's "Dos-relax" et "Psoriasis". Ma colonne vertébrale s'en porte à merveille maintenant. Mon pincement des disques c5 et c6 aussi. Pour sentir les mouvements de ma tête est plus facile. Ma démarche est plus légére mais manque un peu d'équilibre. Toutes ces bonnes nouvelles en peu de temps. Je vous remercie de l'attention que vous portez pour tous ces cd's maintenant en vente pour tout le monde.

Joao-Paulo D., Fort de france - Martinique:

Mon expérience avec cette technologie est simple à résumer: je suis tombé trés malade, j'ai vécu pendant 4 ans des attaques de paniques ou peurs paniques complétement effroyables et dévastatrices. J'ai donc fais comme tous bon citoyen une psychothérapie pendant près de 4 années. Mon thérapeute, excellent je précise, a tout essayé pour m'aider. Mais voila, pour faire une thérapie il faut y être perméable, il faut pour écouter, analyser et surtout comprendre. Hélas, j'étais tellement pris dans les symptômes de cette maladie que je ne pouvais "lâcher prise" et puis un jour sur un forum traitant de ce genre de cas quelqu'un parle de votre fameuse technologie: la méta-relaxation. Donc j'achète! Et bien, en trois mois pour abréger, les symptômes ont véritablement et définitivement disparu. Alors comme il n'y a, je crois, pas de hasard, aujourd'hui je consacre tout mon temps et mon énergie pour partager mon expérience. J'en ai même fais mon activité principale, j'ai ouvert une société "JARDIN-ZEN" de bien-être qui est devenu la vitrine de la META-RELAXATION. J'ai des détracteurs bien sûr. UNE ANECDOTE: un jour pendant la réunion d'un futur "salon du bien-être" un praticien relaxologue s'est levé et devant tout le monde après que je fasse une brève présentation de ma démarche, il me dit d'un air presque moqueur: "Mais franchement vous pensez que ça nous remplacera nous, les spécialistes!" Je me suis levé à mon tour et lui ai répondu: "Non, monsieur mais quand vous étiez dans votre fauteuil le soir devant votre téléviseur ou autre, moi j'étais seul chez moi face à mes peurs, à mes crises! Et vous n'êtiez pas là! La méta-relaxation, elle, oui." On m'a applaudi, tellement j'avais été sincère. Voila bravo a vous.

Sophie L., Bruxelles - Belgique:

Je tiens à vous remercier vivement pour le bien-être que vous avez apporter dans ma vie à travers vos audiocaments!!! Je les recommande chaleureusement autour de moi...

A propos du titre
"Méta-extase"

Isabelle, Dijon - France:

Après avoir acheté déjà quelques CD qui m'apportent grande satisfaction, j'ai acheté il y a deux jours, le CD Méta-extase. Ce Cd est bien sur particulier et a attiré ma curiosité. Sur des textes et des voix très agréables, une belle musique, des oiseaux et la mer, je suis progressivement entrée en état de relaxation profonde (entre veille et sommeil) Je me sentais simplement bien et détendue à ce moment là. Je me suis ensuite sentie transportée au fur et à mesure de l'écoute dans l'envie profonde de me laisser conduire vers les sensations corporelles et mentales agréables J'ai senti progressivement que mon corps devenait très sensible, très réceptif, je vivais les scénarios que j'entendais et simplement je me laissais conduire vers le désir, la sensualité et le plaisir.

A propos du titre
"S'endormir"

Viviane M., France:

Je viens de compléter ma collection de https://www.metarelaxation.com. Je pratique en ce moment "S'endormir" et je trouve que c'est vraiment génial. Je dors comme un bébé.

Lutgarde D., Bruxelles - Belgique:

Les 2 premiers jours, il y a une certaine nervosité parce que je ne trouve pas la bonne position, je suis décalée pour les exercices, je veux absolument tout écouter. Ça m'agace! Aucun effet. Les 3ième et 4ième jours, je suis plus relax en écoutant: je sais comment ça se passe. J'arrive à ne plus vouloir tout écouter. 5ième et 6ième jours, dès que les exercices de contractions-relaxations sont finis, j’essaye de penser à autre chose au lieu d'écouter. Je dors mal avec des interruptions. Le CD ne fait aucun effet. Il m'agace de plus en plus. J'arrête pendant 2 jours parce que je sens que je m'énerve à l'avance en pensant au CD. Je suis préoccupés et dors mal. 15ième jour: je suis décidé à ramener le CD. Je l'écoute encore une fois d'une oreille très distraite. Je dors vite et bien (...). 16ième et 17ième jour: il m'arrive de me réveiller la nuit et d'avoir des difficultés à me rendormir. En écoutant le CD, je me rendors plus facilement (après). En conclusion, actuellement le CD m'aide à m'endormir plus vite qu'avant. Mon sommeil est meilleur et je dors sans l'aide d'aucun produit. Dès que quelque chose me perturbe, ça redevient plus difficile mais de toute façon je dors mieux.

Corinne B., Bruxelles - Belgique:

J'utilise depuis un mois votre CD, et depuis 15 jours celui pour s'endormir couplé avec les lunettes. Je suis très impressionnée par l'efficacité de ces produits qui m'ont été indiqués par mon médecin. Depuis 4 jours, je n'ai plus peur d'aller me coucher: je suis confiante, je sais que si le sommeil ne vient pas tout seul ou que si je me réveille vers 2-3h du matin, je vais pouvoir me rendormir. Je sens des effets très complémentaires avec ceux que je pratique avec mon analyste. Je ressens de fortes modifications notamment au niveau hormonal. Je suis ravie d'avoir fait la connaissance de votre laboratoire. Je pense qu'une utilisation régulière de ces produits va pouvoir m'aider à finir ma cure psy et surtout à vivre confortablement et dormir profondément.

Chantal L., France:

J'ai déjà utilisé les 2 CD avec un bien-être effectif ! Je me suis endormie à plusieurs reprises pour de cours instants, il me semblait être dans un état second!

Klithe O 'Reece- Forum sur www.doctissimo.fr:

Bonjour hera
essaie en remplaçant les Quies par des écouteurs :
https://www.metarelaxation.com/Fr/Telechargements.htm
avec j'ai arrêté le stilnox
http://forum.doctissimo.fr/psychologie/insomnie-sommeil/sujet-145480.htm

Bonjour
pour info j'utilise ça à la place du stilnox :
https://www.metarelaxation.com/fr/Telechargements.htm
C'est de l'hypno-relaxation et ça peut faire ke du bien
http://forum.doctissimo.fr/psychologie/insomnie-sommeil/sujet-145397.htm

A propos du titre
"Gestion du poids n°1"

Sylvie L, Bruxelles - Belgique:

Ce CD m'a beaucoup aidé au début du régime. Bien sûr les sachets protéinés m'ont aidé à maigrir mais ce CD m'a aidé à TENIR! En effet, j'ai un appétit d'ogre. Je souffre d'hyperphagie. Et depuis que j'écoute ce CD tous les jours, le soir, hé bien je ne ressens plus le besoin de m'empifrer. Je suppose que mon inconscient à enfin une motivation nécessaire à la bonne marche du régime. Je ne ressens plus le besoin de manger de chocolat (avant j'en étais à une tablette/jour) ni d’autres sucreries (+/- 1kg par semaine). Au début, ce CD m'était tout à fait nécessaire car je remplaçais mon envie de manger par l'écoute de ce CD. De plus cela me détendait avant de me coucher. Après un mois et demi, je l'écoute de temps en temps pour ne pas perdre ses bienfaits. Ce serait bien d'en faire une suite pour prolonger le mouvement amorcé.

Marie-Paule G., Bruxelles - Belgique:

J'ai eu des difficultés à me détendre et à entrer dans le programme. Je me suis accrochée, j'ai continuer à l 'écouter et après quelques jours j'ai associé des souvenirs et travaillé un peu plus sur ma situation actuelle. Ce CD m'a donc aidée.

X, Belgique:

1er jour formidable: je m'endors après 3 minutes en parvenant à avoir la sensation de flotter dans l'air...

A propos du titre
"Arrêter de fumer "

Moksha - Forum sur www.doctissimo.fr:

pour ceux qui n'aiment pas les pillules ou les patchs, ou encore la lecture, jetez un regards sur les site: https://www.metarelaxation.com. c'est un système audio et un cd existe pour ceux qui désirent arrêter. en be, ils ne sont vendus qu'en pharmacie.
http://forum.doctissimo.fr/sante/arreter-fumer/sujet-146973-1.htm

bonjour à toutes,
je me suis intérêssé à cette technique, pour des cas de migraines dans mon entourage. personnelement, je n'ai aucune expérience, mais vu le prix de 29,-€ le cd, je crois que cela vaudrait le coup d'essayer. je viens de me payer le premier cd, "le lâcher prise" qu'ils recommendent avant tout autre traitement spécifique. je ne l'ai pas encore écouté, et comme j'ai un cours de yoga ce soir c'est pas encore pour aujourd'hui. la partie audio seule peut-être utilisée comme séance de sophrologie. cela m'intéresse beaucoup et je ne manquerai pas de vous faire part de mes impressions. de toute manière, je crois que pour l'anxiété lors der l'arrêt d'une dépendance, ce genre de cd ne peut être que bénéfique.
http://forum.doctissimo.fr/sante/arreter-fumer/sujet-146973-1.htm

A propos du titre
"Lâcher prise"

Maya, Bruxelles - Belgique:

J'ai découvert le CD «Lâcher prise» à un moment de ma vie où j'étais si tendue et stressée que j'en éprouvais des maux physiques quotidiennement. A la première écoute, je me suis endormie avant la fin de l'enregistrement! J'ai été d'autant plus surprise qu'il ne m'était jamais arrivé de m'assoupir avec un "bruit de fond"! Il m'a fallu trois écoutes pour entendre la fin du CD (je suis curieuse et même si j'ai lu dans le manuel qu'il fallait se laisser entendre sans écouter). Depuis lors j'y ai recours régulièrement, après une dure journée de travail ou en plein milieu de la nuit... Avec une efficacité grandissante.

Patricia D., Ransart - Belgique:

Je viens d'acheter mon premier CD de votre collection et comme vous le conseillez j'ai choisi "Lâcher prise". Je l'ai testé pour la première fois aujourd'hui, j'ai trouvé cela formidable. En fait je sors d'un dépression avec crises de paniques. J'ai repris le travail mais je suis encore très vite non seulement fatiguée mais en plus très stressée (surtout par ma chef) dans la journée. En tous cas je suis très satisfaite de mon achat, j'ai trouvé ma première séance très satisfaisante, j'ai même à certains moments lâcher prise et me suis endormie. Je vous félicite, je trouve cela formidable.
Encore merci pour tout et toutes mes félicitations.

A propos du titre
"Gestion du stress"

Katrien V., Mettet - Belgique:

Bons résultats du Cd Gestion stress, cardio-relaxation et post-op.
Je devrais essayer joie de vivre et Gestion du poids n°1.

JP - Forum sur http://iis13.domicile.fr:

... j'ai diminué très progressivement je ne devrai pas être en manque et je ne le suis probablement pas mais ma tête a sûrement décidé autrement. Ce midi même chose un grand coup de stress au boulot et l'oppression me reprend. J'ai une petite aide j'écoute un CD de relaxation appelé AUDIOCAMENT contre le stress mais ce n'est pas toujours facile. Il y a plusieurs CD dans cette série et cela peux aider.

Patiente du Dr. Lisoir, Bruxelles - Belgique:

Beaucoup plus apaisant que le 1er CD. J'actionne la touche repeat et c'est parti pour toute la nuit ! J'ai passé une bonne journée ensuite. Cette nuit je remettrai le CD ainsi je n'aurai pas le temps de songer à des choses négatives. Je remercie le Dr. Lisoir de m'avoir fait connaître et apprécier les audiocaments. Me voici familiarisée, apprivoisée avec cette technique!

Marie-Paule G., Bruxelles - Belgique:

J'ai été amenée à écouter cd CD dans un moment de grande difficulté affective et d'oppression physique. Quand j'ai pu à nouveau respirer normalement j'ai retrouvé la relaxation et une meilleure réceptivité. La mobilisation des images positives me semble bien réussie et efficace.
Merci !

Barbara B., Bruxelles - Belgique:

La toute première fois que j'ai écouté ce CD je me suis tellement relaxée que j'ai eu l'impression de me détacher de mon corps... La respiration calme énormément et c'est une méthode qui fonctionne très bien et en toute circonstance. L'idée la plus importante a sûrement été celle de la diversité avec tous les autres. J'ai compris de ne plus devoir faire des comparaisons avec les gens de mon entourage. Pendant des années, on a cherché à me rendre égale aux autres et à m'imposer (même si en bonne fois) des comportements qui ne me convenaient pas. En d'autres termes je suis plus mon instinct et cela est très positif pour arriver à ménager ses forces. Il me tarde d'utiliser le CD qui induit le sommeil... Merci.

Patricia M., Bruxelles - Belgique:

J'ai bien trouvé le CD. Je l'ai déjà écouté. Il est très bien. Je vous en commanderai sans doute un autre dans les mois qui suivent. Merci pour tout.

A propos du titre
"Joie de vivre"

Annick, Lyon - France:

J'ai essayé le titre sur la joie de vivre, je le fais depuis deux semaines, et je suis très surprise des effets positifs que cet "entrainement" procure. La relaxation est agréable à faire et le bien-être ressenti surprenant tant immédiatement après la relaxation, qu'à plus long terme. Je suis extrêmement satisfaîte de cette méthode. Bravo

Isabelle, Seneffe - Belgique:

Après une année 2006 assez mouvementée, je décide de me reprendre en main... J'ai entendu parler des audiocaments à la télé. Je décide donc de tenter l'aventure via le cd "joie de vivre". Et ca marche!!! Après seulement 2 semaines d'écoute quotidienne, je me sens bien, positive et mon entourage remarque la différence! Même mon mari dit ne plus me reconnaître et est très heureux des changements dans mon comportement. Je vois la vie "en rose" et seules les choses positives attirent mon attention. Je suis qq'un de très pessimiste à la base et je vous remercie de tout coeur des changements que ce cd ont apportés dans ma vie.

Jean-Louis S., Montbard - France:

Je vous remercie pour votre CD "Joie de vivre": poésie remarquable dans le texte, voies subliminales perceptibles juste ce qu'il faut, à la limite de l'audible, condition nécessaire à leur perception par le seul subconscient... Remarquable, vraiment.
Je souhaite profondément que votre oeuvre soit utilisée par les pouvoirs publics dans les cures de sevrage des dépendants aux drogues, plutôt que les médicaments de substitution qui ne sont pas sans effets secondaires. Ce programme me semblerait primordial, également, pour aider les maniaco-dépressifs aux tendances suicidaires, hélas en nombre croissant, à reprendre goût à la vie. Ce ne sont pas des voeux pieux comme on dit en France, mais j'espère qu'ils se réaliseront.

Patricia de M., Bruxelles - Belgique:

Depuis que je fais ces séances de Méta-Relaxation, je me sens mieux, je vois la vie autrement... Je m'aperçois que quand je ne le fais pas, ma journée n'est pas aussi bonne... Ça me fait un bien fou et j'ai l'impression que quand je le fais tout me réussi, il suffit de demander et on vous répond positivement, normal car la vie que l'on vit n'est simplement que le reflet de ce que l'on pense... donc abusez-en et vous verrez votre vie changer et transformée... en bien, bien sûr...

A propos du titre
"Cardio-relaxation"

Katrien V., Mettet - Belgique:

Bons résultats du Cd Gestion stress, cardio-relaxation et post-op.
Je devrais essayer joie de vivre et Gestion du poids n°1.

Walter M., Bruxelles - Belgique:

Suite à des problèmes cardiaques, mon cardiologue m'a conseillé votre disque thérapeutique sur la cardio-relaxation. Je suis devenu un "adepte" du système qui s'est avéré assez efficace. Vous pouvez bien évidemment placer mon témoignage sur le site www.metarelaxation.com. Vos CD et le site sont inconnus (ou presque) du grand public & des médecins et, quand on en parle, on est plutôt accueilli par un certain scepticisme (c'est le moins que l'on puisse dire). En ce qui me concerne, j'ai 40 ans. A 38 ans, j'ai été opéré d'un anévrisme de la crosse de l'aorte et ai également "bénéficié" d'une reconstruction de la valve aortique (plastie de la valve) suite à un problème génétique. Étant donné que je n'avais jamais été malade & que je n'avais jamais pensé qu'une telle chose puisse m'arriver, le choc post opératoire a été rude. Votre CD m'a été d'un grand secours. A l'usage, j'ai eu la sensation d'avoir besoin d'élargir mes "recherches" pour atteindre un mieux-être et changer peut-être ma vision des choses de la vie. C'est la raison pour laquelle je me propose de combiner plusieurs CD. Je vous tiendrais au courant de l'évolution.